In die eerste plek speel triptofaan, as 'n aminosuur, 'n belangrike regulerende funksie in die senuweestelsel. Dit is 'n voorloper van neurotransmitters wat help om chemikalieë in die brein te reguleer en te balanseer, wat 'n belangrike rol speel in die verbetering van bui, slaap en kognitiewe funksie. Daarom, triptofaan ...
Lees meer